Lösen Sie das Problem empfindlicher Zähne mit der richtigen Zahnpflege auf
Empfindliche Zähne gehören zu den häufigsten Ursachen für Zahnschmerzen. Der Begriff „empfindliche Zähne” bezieht sich auf Beschwerden oder Schmerzen in einem oder mehreren Zähnen.
Die Schmerzen bei empfindlichen Zähnen sind üblicherweise heftig, treten sehr plötzlich auf und sind stechend. Empfindliche Zähne entstehen, wenn die Schicht eines Zahns unter dem Zahnschmelz (das so genannte Dentin) oder die Schicht, welche die Wurzel umhüllt (das Cementum) aufgrund zurückgehenden Zahnfleischs am Zahnfleischrand freigelegt wird.
Die freiliegenden Stellen reagieren auf heiße und kalte Temperaturen, sehr häufig auch auf süße und saure Speisen mit heftigen Schmerzen.
Die Ursachen für empfindliche Zähne
sind unterschiedlich, wobei mehrere der folgenden Faktoren eine Rolle spielen können:
- Zahnfleischschmerzen. Entzündetes Zahnfleisch zieht sich vom Zahn zurück und legt empfindliche Stellen frei.
- Zähneknirschen. Knirschen mit den Zähnen kann dazu führen, dass der Zahnschmelz verschleißt und das Dentin freigelegt wird.
- Zu festes Aufdrücken beim Zähneputzen. Wenn Sie Ihre Zähne mit zuviel Kraft oder mit einer harten Zahnbürste putzen, kann es sein, dass Sie den Zahnschmelz verschleißen und das Cementum oder das Dentin freilegen, was zu empfindlichen Zähnen führt.
Intensive, tägliche Zahnpflege ist unerlässlich
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, dürfen Sie Ihre tägliche Mundpflege nicht vernachlässigen.
Achten Sie darauf, eine weiche Zahnbürste und weiche Zahnseide zu verwenden.
Sie sollten außerdem eine schützende Zahnpaste für empfindliche Zähne ausprobieren.
Versuchen Sie außerdem, vor dem Schlafengehen eine Zahnpasta für empfindliche Zähne entlang des freiliegenden Cementums oder Dentins aufzutragen, um die Empfindlichkeit zu reduzieren. Reiben Sie die Zahnpasta mit der Fingerspitze oder einem Baumwolltupfer direkt auf die freiliegende Stelle.
Massieren Sie Ihr öfter einmal gestresstes Zahnfleisch mit dem wohltuenden Massage-Strahl einer Munddusche. Diese kann auch helfen, Ihre Zähne schonend gründlich zu reinigen.
Spezielle und gute Zahnpflege-Produkte werden Ihnen helfen, sich nach und nach von den Problemen mit überempfindlichen Zähnen zu verabschieden.