Empfindliche Zähne führen oft zu Schmerzen bei der Aufnahme von heißen oder kalten Getränken und Speisen. Zudem kann es zu Schmerzen kommen, wenn man kalte Luft einatmet. Bei empfindlichen Zähnen handelt es sich jedoch nur um ein Symptom. Für die richtige Behandlung ist es wichtig, die Ursache dafür zu finden. Das können zum einen Zahnfleischprobleme und zum anderen Zahnschmelzabrieb sein.
Für ein zahnarztsauberes Gefühl | Foto: Oral-B
Hat meine Putztechnik mit der Empfindlichkeit der Zähne zu tun?
Neben der Wahl der Zahnbürste und der Zahncreme, ist es zur Vorbeugung von Zahnempfindlichkeit wichtig, auf die Putztechnik zu achten.
Oft denken wir, dass wir alles über eine solch banale und alltägliche Tätigkeit wissen. Allerdings lohnt es sich, unser Wissen mit den Empfehlungen eines Spezialisten abzugleichen, selbst wenn sich rausstellt, dass wir uns um die Gesundheit unserer Zähne nicht sorgen müssen. Am häufigsten werden bei der Verwendung einer manuellen Zahnbürste feine Kreisbewegungen empfohlen. Reinigen Sie die äusseren Flächen, die inneren Flächen und die Kauflächen. Es ist wichtig, einen besonderen Augenmerk auf die Reinigung entlang des Zahnfleisches zu richten. Um Reizungen zu vermeiden, sollte eine weiche Zahnbürste benutzt werden. Zum Schluss lohnt es sich die Zunge und den Gaumen sanft mit der Bürste zu streichen. So bleibt auch der Atem länger frisch. Diese Verfahren sollte mindestens zweimal am Tag wiederholt werden. Das Zähneputzen sollte nicht weniger als zwei Minuten dauern. Wenn Sie noch mehr für Ihre Mundhygiene tun wollen, sollten Sie die Zahnzwischenräume, die schwer zu erreichen sind mit Zahnseide reinigen.
Zahnbürste auswählen
Unterschiedliche Bürstenköpfe Die richtige Zahnbürste, die zu Ihren Bedürfnissen passt, macht Ihre tägliche Zähnepflege angenehmer – und effektiver.
Um die beste Zahnbürste für Ihre Bedürfnisse zu finden, sollten Sie sich über die verschiedenen Arten von Bürstenköpfen informieren. Der Bürstenkopf ist der obere Teil der Zahnbürste, an dem die Borsten angebracht sind. Sie sollten einen Bürstentyp wählen, der zu Ihrem Mund passt und mit dem Sie alle Zähne erreichen. Es gibt unter anderem folgende Bürstenköpfe: Angewinkelt. Ein angewinkelter Zahnbürstenkopf hilft Ihnen dabei, die Innenseiten Ihrer Zähne, insbesondere die Innenseiten der unteren und oberen Vorderzähne, zu reinigen. Diese Bereiche können für Zahnsteinbildung anfällig sein und sind mit einem Standardbürstenkopf schwieriger zu erreichen. Kompaktgröße im Vergleich zu normaler Größe. Ein kompakter Zahnbürstenkopf ist kleiner als ein normaler Bürstenkopf und besitzt weniger Borsten. Für einige Menschen mit einem kleineren Mund ist es einfacher, kompakte Bürstenköpfe zum Zähneputzen zu verwenden.
Außerdem gibt es auch Bürsten mit ergonomischen Handgriffen oder Antirutsch–Handgriffen, die sich leichter greifen lassen. Weiterhin können Sie unter einer Vielzahl von Borstenanordnungen wählen, die Ihnen dabei helfen, abhängig von Ihren Problemstellen, um die Zähne herum und zwischen den Zähnen zu reinigen. Wenn Ihr Zahnfleisch zurückgeht oder Sie sensibles Zahnfleich haben, sollten Sie auf eine Zahnbürste mit extraweichen Borsten zurückgreifen.
Quelle: ORAL-B
Oral-B Mundpflege & Hygiene Produkte finden Sie natürlich bei der Braun Service Station.